Thursday, October 20, 2011

Pick Me Up Pumpkin Smoothie + Tervis Tumbler


The Foodbuzz Tastemaker Program recently gave me this awesome Tervis Tumbler (with a Foodbuzz Logo of course!).  These little suckers are double walled, which makes them perfect for hot or cold drinks.  Plus, they have a lifetime guarantee against breaking, chipping, etc.  Sounds indestructible, but it's also just a great cup.  I drink my fair share amount of smoothies (mostly some version of the Green Monster) and when I'm home all my smoothies end up in this cup mainly because my hands don't get cold.

So I've been seeing pumpkin everywhere lately.  Is it Halloween already?!  Crazy how time flies.  Last year I was an energizer bunny.  I think this year I might be Chucky.  Although I've told this to a couple people and everyone looks at me like I'm crazy.  'That's scary' they say.  Well, yes that would be the point.  Is it possible to pull off a cute Chucky?  Doubtful...

I purchased a can of on sale Organic Pumpkin from Trader Joes and decided to throw it in a smoothie concoction after a run the other morning.  Turned out to be delicious, although I could see how some of your taste buds would like it a tad sweeter.  I didn't add honey to my smoothie, but try my version out and if it's not sweet enough add a little honey!  No harm there. 

I call this a 'Pick Me Up Pumpkin' smoothie because it's healthy and yet somewhat dessert like.  Perfect to start your fall day off right!

Pick Me Up Pumpkin Smoothie
Serves 1

Ingredients
1/4 Cup Organic Pumpkin (I used canned - you could also puree your own)
1/4 Cup Non Fat Plain Yogurt
1 Date (pit removed)
1 Cup Unsweetened Vanilla Almond Milk
1 Frozen Banana
1/4 tsp (or a little more to taste) Pumpkin Pie Spice
1 Tbsp Ground Flax Seed
Honey to taste (I did not use honey, but if yours is not sweet enough add a bit of honey)
Chopped Walnut (topping)

Directions
Combine all ingredients in a blender.  Blend until smooth.  Add honey to taste.  Top with chopped walnut.



50 comments:

  1. that tumbler is awesome! and this smoothie sounds great - I could definitely use a pick me up right about now anyway =)

    ReplyDelete
  2. This looks absolutely delicious!!! I cannot wait to try this! Pumpkin anything just puts me in the fall mood!

    www.joshandashleysworld.com

    ReplyDelete
  3. Yum! Perfect fall drink to get you going in the morning! The tumbler looks great, too.

    ReplyDelete
  4. Delicious! ...and I LOVE my tervis tumblers! They are the perfect cup/glass/mug for Floridians! They also sell them all over here!

    ReplyDelete
  5. This drink makes me happy!! YUM

    ReplyDelete
  6. Just made this in my vitamix with a squirt of lime and silken tofu instead of yogurt. YUMMM, thanks! : )

    ReplyDelete
  7. rolex watches uk, http://www.rolexwatches-uk.co.uk/
    michael kors wallet, http://www.michaelkorswallet.net/
    prada shoes, http://www.pradashoes.us/
    basketball shoes, http://www.basketballshoes.us.com/
    michael kors outlet, http://www.michaelkorsoutlets.uk/
    coach outlet, http://www.coachoutletus.us/
    tory burch outlet, http://www.toryburchoutletonline.in.net/
    mcm outlet, http://www.mcm.in.net/
    ralph lauren uk, http://www.ralphlauren-outletonline.co.uk/
    dansko outlet, http://www.dansko-shoes.us/
    longchamp outlet, http://www.longchampoutlet.name/
    true religion jeans, http://www.truereligionjeansoutlets.us.com/
    michael kors outlet, http://www.michaelkorsoutletusa.net/
    tiffany and co jewelry, http://www.tiffanyandco.in.net/
    oakley sunglasses, http://www.wholesaleoakleysunglasses.us.com/
    michael kors factory outlet, http://www.michaelkorsfactoryoutlet.us.org/
    chanel handbags, http://www.chanelhandbags-outlet.us.com/
    chanel handbags, http://www.chanelhandbags-outlet.co.uk/
    louis vuitton outlet, http://www.louisvuittonoutlet.in.net/
    ray ban sunglasses, http://www.raybansunglass.co.uk/
    michael kors outlet, http://www.michaelkorsusa.us/
    coach outlet online, http://www.coachoutletonline-store.us.com/
    gucci, http://www.borseguccioutlet.it/
    lululemon outlet, http://www.lululemonoutletstore.in.net/
    nike outlet store, http://www.nikeoutletstore.us/
    cai2015107

    ReplyDelete


  8. نقل عفش بالمدينه المنوره


    شركة كشف تسربات بالمدينة المنورة


    شركة رش مبيدات بالمدينة المنورة


    شركة غسيل شقق بالمدينة المنورة


    تنظيف خزانات بالمدينة المنورة


    نقل الاثاث بالمدينة المنورة


    تنظيف فلل بالمدينة المنورة


    تنظيف كنب بالمدينة المنورة


    موكيت مجالس


    شركة تنظيف المنازل بالمدينة المنورة


    نقل عفش بينبع


    مكافحة حشرات بينبع


    عزل خزانات بالمدينة المنورة


    شركات تنظيف بالمدينة المنورة


    تنظيف شقق بينبع


    كشف تسرب المياه بينبع


    كشف تسربات المياه بينبع


    شركة تنظيف منازل ينبع


    شركة غسيل منازل بالمدينة المنورة


    رش مبيدات بينبع


    نقل عفش ينبع


    رش مبيدات بالمدينة المنورة


    شركة غسيل كنب بالمدينة المنورة


    شركة تنظيف مجالس


    شركة عزل اسطح بالمدينة المنورة


    شركة نظافة بالمدينة المنورة


    نقل اثاث بالمدينه المنوره


    شركة غسيل فلل بالمدينة المنورة


    شركة كشف تسربات المياة بالمدينة المنورة


    شركة غسيل خزانات بالمدينة المنورة


    غسيل شقق بالمدينه المنوره


    نقل عفش المدينة المنورة


    ReplyDelete
  9. تمتعوا معنا فندق كونراد القاهره المطل علي كورنيش النيل من ارقي فنادق القاهرة صاحب الموقع المتميز الذي مكنك من الوصول الي كثير من المزارات اذا كان الغرض من اقامتك في الفندق هو التنزه وزيارة المزارات يضم الفندق العديد من الغرف والاجنحه بمختلف تصنيفاتها كما يحتوي علي مركز اعمال وقاعات افراح ومؤتمرات .
    للتواصل معنا :
    https://goo.gl/yNn4lm

    ReplyDelete
  10. اصبح فندق هيلتون رمسيس لة الريادة الاولي علي مستوي الجمهرية فيذهب الية النزلاء فهو افضل غندق في مصر حيث يتميز فندق هيلتون رمسيس بالغرف المريحة التي تجعلك تشعر بالراحة التامة و تجعلك تشعر و كانك في منزلك و لخدمة خمس نجوم عن طريق فريق عمل متميز

    للتواصل عبر موقعنا :


    https://grandmagiceg.com/hotels/Ramses-Hilton-Hotel

    للتواصل عبر الفيس بوك :
    https://goo.gl/R66Cck

    للتواصل عبر توتير :
    https://twitter.com/grandmagiceg

    ReplyDelete
  11. افضل شركة غسيل وتعقيم خزانات غسيل الكنب والسجاد ومكافحة الحشرات وتسليك المجارى بالمدينة المنورة المثالية 0552692371
    شركة تنظيف بالمدينة المنورة تنظيف الفلل والشقق بالمدينة المنورة

    شركة غسيل كنب بالمدينة المنورة

    http://www.twitter.com/tanzefcoo
    شركة غسيل خزانات بالمدينة المنورة

    https://www.youtube.com/watch?v=N__CmrVRmtM
    شركة تنظيف خزانات بالمدينة المنورة

    https://vimeo.com/103416430
    شركة تنظيف خزانات بالمدينة المنورة

    شركة غسيل كنب بالمدينة المنورة

    https://www.youtube.com/watch?v=YJYczx7xeao
    https://www.youtube.com/watch?v=3-DFsP9k6eQ
    http://www.dailymotion.com/video/x2in9bp
    شركة غسيل شقق بالمدينة المنورة

    شركة مكافحة حشرات بالمدينة المنورة

    https://twitter.com/eyadelasmr
    شركة غسيل خزانات بالمدينة المنورة

    https://www.instagram.com/cleaning_tanks_in_medina/
    شركة غسيل كنب بالمدينة المنورة

    https://www.instagram.com/sofa_washing_laundry_in_medina

    شركة غسيل شقق بالمدينة المنورة

    http://www.twitter.com/elasmrmeme
    شركة غسيل كنب بالمدينة المنورة

    http://www.twitter.com/tanzefcoo

    شركة مكافحة حشرات بالمدينة المنورة  

    https://www.youtube.com/watch?v=OYyKjZbbfWA

    https://www.facebook.com/tasleek?fref=pb&hc_location=profile_browser
    شركة تسليك مجارى بالمدينة المنورة


    شركة مكافحة حشرات بالمدينة المنورة

    https://www.instagram.com/anti_insect_medina
    شركة كشف تسربات المياة بالمدينة المنورة

    https://twitter.com/ABOGEGE45

    ReplyDelete
  12. شركة نقل اثاث بالمدينة المنورة
    نقل الاثاث مع الفك والتركيب والتغليف تركيب غرف النوم والستائر والمطابخ
    شراء الاثاث المستعمل بالمدينة المنورة شراء غرف النوم والمكيفات والكنب والسجاد والبطرمة والمطابخ بالمدينة المنورة
    شركة شراء الاثاث المستعمل بالمدينة المنورة
    0552692371
    شركة نقل عفش بالمدينة المنورة    

    https://www.youtube.com/watch?v=H3UPKBp_pn4

    شركة نقل الاثاث بالمدينة المنورة

    شركة نقل عفش بالمدينة المنورة

    https://www.instagram.com/mover_medina
    https://www.facebook.com/mostamalco
    شركة شراء الاثاث المستعمل بالمدينة المنورة


    شركة تركيب غرف نوم بالمدينة المنورة


    https://plus.google.com/collection/8qVlfB
    شراء الاثاث المستعمل بالمدينة المنورة


    شراء الاثاث المستعمل بالمدينة المنورة

    https://www.instagram.com/elasmrfifi/

    https://twitter.com/KhanAna
    شراء الاثاث المستعمل بالمدينة المنورة


    https://vimeo.com/118906946
    شراء الاثاث المستعمل بالمدينة المنورة


    http://movingtransporter.blogspot.com/2015/12/0552692371_88.html
    شركة شراء اثاث مستعمل بالمدينة المنورة


    شركة شراء اثاث مستعمل بالمدينة المنورة

    https://buyusermedinafurniture.wordpress.com/2016/01/26/%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AB%D8%A7%D8%AB-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%8A%D9%86%D8%A9-%D8%A7%D9%84/

    https://elasmr16.wordpress.com/1970/01/01/%d8%b4%d8%b1%d8%a7%d8%a1-%d8%a7%ef%bb%bb%d8%ab%d8%a7%d8%ab-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b3%d8%aa%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%af%d9%8a%d9%86%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d9%88%d8%b1%d8%a9/
    شراء الاثاث المستعمل بالمدينة المنورة

    https://plus.google.com/102874300719366605412

    شركة شراء اثاث مستعمل بالمدينة المنورة

    https://www.youtube.com/watch?v=fGCISq8YSLc
    شركة شراء الاثاث المستعمل بالمدينة المنورة

    https://www.youtube.com/watch?v=Arse17D0fAc
    شركة تركيب غرف نوم بالمدينة المنورة

    https://twitter.com/aboeyad17988

    ReplyDelete
  13. This comment has been removed by the author.

    ReplyDelete
  14. شركة مكافحة حشرات بمكة
    مكافحة حشرات بمكة
    شركة رش حشرات بمكة
    شركة رش مبيدات بمكة
    شركة مكافحة النمل الاسود بمكة
    شركة مكافحة النمل الابيض بمكة
    شركة مكافحة الفئران بمكة
    شركة مكافحة الصراصير بمكة
    شركة مكافحة البق بمكة
    شركة مكافحة العتة بمكة

    شركة مكافحة الريبة بمكة

    شركات النظافة بمكة
    شركة تنظيف بمكة
    شركة تنظيف بيوت بمكة
    شركة تنظيف شقق بمكة
    شركة تنظيف منازل بمكة
    شركة تنظيف فلل بمكة
    شركة تنظيف سجاد بمكة
    شركة تنظيف كنب بمكة
    شركة نظافة بمكة
    شركات تنظيف المنازل بمكة المكرمة
    شركة تنظيف موكيت بمكة
    شركة تنظيف مجالس بمكة
    شركة تنظيف ستائر بالبخار بمكة
    شركة تنظيف منازل بمكة
    شركة تنظيف فلل بمكة
    شركة تنظيف سجاد بمكة
    شركة تنظيف كنب بمكة
    شركة نظافة بمكة
    شركات تنظيف المنازل بمكة المكرمة
    شركة تنظيف موكيت بمكة
    شركة تنظيف مجالس بمكة
    شركة تنظيف واجهات زجاج واسطح بمكة
    تنظيف واجهات زجاج بمكة
    شركة تنظيف اسطح بمكة
    شركة تنظيف ستائر بالبخار بمكة
    شركة تنظيف مقروشات بمكة
    شركة تنظيف بالبخار بمكة
    شركة تنظيف مجالس بالبخار بمكة
    شركة تنظيف موكيت بالبخار بمكة
    شركة تنظيف اسطح بالبخار بمكة
    شركة غسيل خزانات بمكة
    شركة تنظيف خزانات بمكة

    ReplyDelete

  15. Our Green Bay Packers Banner measures a huge 2x8 feet, is constructed of thick weather resistant nylon, and is embroidered with the Green Bay Packers NFL team logo as shown. Our Green Bay Packers Banner includes ten (10) reinforced metal grommets around the perimeter for easy hanging at your next tailgate party, in your sports room, or as an interior or exterior "gameday" decoration.nfl house divided flags
    dallas cowboys american flagLions house divided flags
    Houston Texans stars and stripes flags

    ReplyDelete
  16. Per completare un look di classe, la Roma 16-17 via kit è combinato con pantaloncini bianchi e calzettoni. In termini di progettazione vera e propria della AS Roma 2016-17 via kit, è dotato di un look moderno e semplicistico generale, in linea con Euro 2016 kit di Nike.maglie calcio poco prezzo,
    maglie da calcio a poco prezzo, Maglia Athletic Bilbao 2017
    comprar Maglia Atletico Madrid

    ReplyDelete
  17. Coach Outlet http://www.coachoutletfactory-stores.us.com

    North Face Outlet http://www.northface-outlets.com.co

    Kate Spade Outlet http://www.katespadefactoryoutlet.in.net

    ED Hardy Outlet http://www.edhardypopsale.com

    Coach Outlet Store Online http://www.coachstoreonline.in.net

    Kate Spade Outlet http://www.katespadeoutletstore.in.net

    Cheap Jordans http://www.cheapjordansretro.us.com

    Michael Kors Outlet Store http://www.michaelkorsoutletsstores.us.com

    Coach Purses http://www.coachpurses.eu.com

    Coach Outlet http://www.coachoutlet2016.us.com

    Tory Burch Shoes http://www.toryburch-outlet.us.org

    Longchamp Outlet http://www.longchampoutlet.in.net

    Michael Kors Handbags http://www.innnov8.com

    Coach Outlet http://www.innnovate.com

    Red Bottom Shoes http://www.redbottomshoes.us.org

    Moncler Jackets http://www.monclerdownjackets.us.com

    North Face Outlet http://www.northfacestoreoutlet.in.net

    Kate Spade Outlet http://www.katespadeoutletstore.us.com

    Moncler Outlet http://www.moncleroutletonline.in.net

    Coach Factory http://www.maganates.com

    Coach Factory Outlet http://www.coachfactorysoutlet.in.net

    Kate Spade Outlet http://www.katesapdeoutlet.us.org

    Ray Ban Outlet http://www.raybanoutletstore.in.net

    Christian Louboutin Shoes http://www.christianlouboutinshoes2016.in.net

    North Face Outlet http://www.northfaceoutlets.us.org

    Coach Factory Outlet http://www.coachoutletstore.name

    Kate Spade Outlet http://www.katespadeoutletonline.name

    Coach Outlet http://www.coach-outlets.us.org

    Nike Roshe Run http://www.tanie-nikerosherun.pl

    Buty Nike Air Max http://www.airmaxsprzedazdla.pl

    Nike Air Max http://www.nikeairmax.us.org

    Red Bottom Shoes http://www.redbottomshoe.in.net

    Christian Louboutin Outlet http://www.christianlouboutinoutlet.us.org

    Balenciaga Handbags http://www.balenciagaoutlets.us.com

    Balenciaga Handbags http://www.balenciaga-handbags.us.com

    Kate Spade Outlet http://www.katespadefactoryoutlet.in.net

    Toms Shoes http://www.tomshoesoutlet.us.com

    Hermes Belt http://www.hermes-belts.us.com

    Prada Outlet http://www.pradafactoryoutlet.com

    Louis Vuitton Outlet http://www.louisvuittonsoutlet.us.com

    North Face Outlet Store http://www.northfaceoutletstore.in.net

    North Face Jackets http://www.north-face.in.net

    North Face http://www.north-faceoutlets.us.com

    Louis Vuitton Outlet http://www.louisvuitton-outlets.us.org

    Timberland Boots http://www.timberland-outlets.us.com

    Cheap Timberland Boots http://www.timberlandoutlet.us.com

    Tory Burch Outlet http://www.outlettoryburch.us.com

    Michael Kors Outlet http://www.michaelkorsoutletusa.us.com

    Ralph Lauren Outlet http://www.ralphlaurenstoreoutlet.us.com

    Gucci Shoes http://www.guccifactoryoutlet.name

    Gucci Outlet http://www.guccioutletco.us.com

    North Face Jackets http://www.northfacefactoryoutlet.us.com

    Prada Outlet http://www.pradaoutlets.in.net

    Hollister Clothing http://www.hollister-clothing.us.com

    Ferragamo Shoes http://www.ferragamoshoes.us.org

    Tiffany Outlet http://www.tiffany-outlets.us.com

    Tiffany Outlet http://www.tiffanyco-outlet.us.com

    NFL Jerseys http://www.nfljerseys.name

    Toms Outlet http://www.outlettoms.us.com

    Cheap Jordans http://www.cheapjordans.eu.com

    North Face Outlet http://www.thenorthfaceoutlet.us.org

    Michael Kors Outlet http://www.michael-korsoutletstores.us.com

    Prada Handbags http://www.pradaoutlet.us.org

    Chan Luu Sale http://www.chanluu.us.com

    Toms Outlet http://www.tomsoutletstores.us.com

    Kate Spade Outlet http://www.katespadeoutletonline.us.org

    Beats By Dr Dre http://www.beatsbydrdre.us.org

    Coach Outlet http://www.coachstoreoutlet.us.org

    Christian Louboutin Shoes http://www.christianlouboutinshoe.eu.com

    Valentino Shoes http://www.valentinoshoes.eu.com

    Michael Kors Outlet http://www.michaelkorsoutlet.us.org

    Coach Factory Outlet http://www.coachfactoryoutlet.us.org

    Coach Outlet Online http://www.coachoutletonlinestore.us.org

    Coach Purses http://www.coachpurse.us.com

    ReplyDelete